Melatonina

MELATONINA PURA 

¿Qué es la melatonina y para qué sirve?


La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, una parte del cerebro.
Una de las funciones que tiene la Melatonina es indicar a nuestro cuerpo el momento en el que hay que conciliar el sueño y descansar, y el momento en el que hay que estar activo y despierto. Es decir, regula el ciclo de vigilia-sueño, ya que actúa directamente en la glándula pineal.


Esta glándula esta situada en el cerebro, conectando el cerebro con el sistema nervioso.

Además la Melatonina mejora nuestro sistema inmunitario, aumentando las defensas y así evitando enfermedades de tipo resfriados, gripes,...

Modo de empleo: 1 comprimido al día con abundante agua, preferiblemente 1 hora antes de acostarse.

En definitiva, la Melatonina es un producto especialmente indicado para las personas que tienen alteraciones del descanso. Es válida para situaciones de estrés que hacen difícil la fase de reposo nocturno. Por lo que es muy útil en la regulación de los ritmos circadianos y para favorecer la adaptación del organismo a las variaciones horarias (jet lag).








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