FLORES DE BACH

¿Qué sabemos de las flores de Bach?

¿Sabemos cuántas hay? ¿Para qué sirve cada una de ellas? ¿Se toman sólo cuando tenemos algún problema, para mantener nuestra salud o para ambas cosas?




Bien, vamos a hablar un poco de este tema.


Empecemos por su creador, Edwar Bach, un médico convertido a la homeopatía, que elaboró remedios florales para curarnos y mantenernos fuertes y sanos de una manera eficaz y sencilla. 

En 1930, Bach publicó un informe con 5 remedios a base de plantas, de las cuales 3 serían el punto de partida del sistema floral de Bach. En los años siguientes (hasta 1936)fue descubriendo nuevos remedios hasta llegar a un total de 38, que fue cuando anunció que el sistema estaba completo. 

Estos 38 remedios están clasificados en 7 categorías generales.

Tratarse con flores de Bach es sencillo y es una forma de restaurar el equilibrio entre mente y cuerpo alterado por nuestras emociones.

E 1968, la Agencia Británica de Control de Medicamentos autorizó la terapia floral, y más adelante, en 1976 la OMS recomendó su uso.

Como hemos dicho antes, cada una de las 38 esencias están englobadas en 7 categorías de grupos emocionales que son los siguientes:


  • Miedo
  • Desaliento o desesperación
  • Falta de interés en el presente
  • Incertidumbre
  • Hipersensibilidad al entorno
  • Excesiva preocupación por el bienestar de los demás
  • Soledad


A parte, ante cualquier situación de shock, existe un compuesto de varias plantas, al que se llama RESCUE REMEDY.



Rescue Remedy, está compuesto por las siguientes esencias: Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose y Clematis. (Más adelante explicaremos en qué grupo están situadas y para qué sirven).

Esta combinación de esencias florales nos ayuda a calmar los nervios como antes de un examen, antes de una intervención quirúrgica,… Y también es útil ante situaciones de shock como la repentina llegada de una mala noticia, la pérdida de un ser querido, de una separación sentimental, temor a los que nos rodean…


Ante las agresiones externas contamos con Rescue Cream, bálsamo hecho con Crab Appel (Manzano Silvestre), cuyas propiedades son la hidratación, restauración y efecto limpiador de la piel.



La flor de Rescate es la más común, por eso de que sirve para momentos puntuales, de emergencia, de angustia o nerviosismo, pero es muy recomendable tratar el síntoma con la flor específica para dicho problema.

Poco a poco iremos hablando de cada uno de las esencias. Ya que hemos empezado por ROCK ROSE (REMEDIO RESCATE) y pertenece al grupo MIEDO, las próximas de las que hablaremos serán las que pertenecen a dicho grupo: MIMULUS, CHERRY PLUM, ASPEN, RED CHESTNUT.


Melatonina

MELATONINA PURA 

¿Qué es la melatonina y para qué sirve?


La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, una parte del cerebro.
Una de las funciones que tiene la Melatonina es indicar a nuestro cuerpo el momento en el que hay que conciliar el sueño y descansar, y el momento en el que hay que estar activo y despierto. Es decir, regula el ciclo de vigilia-sueño, ya que actúa directamente en la glándula pineal.


Esta glándula esta situada en el cerebro, conectando el cerebro con el sistema nervioso.

Además la Melatonina mejora nuestro sistema inmunitario, aumentando las defensas y así evitando enfermedades de tipo resfriados, gripes,...

Modo de empleo: 1 comprimido al día con abundante agua, preferiblemente 1 hora antes de acostarse.

En definitiva, la Melatonina es un producto especialmente indicado para las personas que tienen alteraciones del descanso. Es válida para situaciones de estrés que hacen difícil la fase de reposo nocturno. Por lo que es muy útil en la regulación de los ritmos circadianos y para favorecer la adaptación del organismo a las variaciones horarias (jet lag).








Tomillo


Vamos a abrir esta nueva etiqueta sobre las plantas medicinales.

Hablaremos sobre cómo es la planta, es decir, daremos una descripción de su aspecto, si tiene o no flor o frutos, dónde se usaban, cómo se recolecta y por supuesto las aplicaciones que tiene dicha planta.
Hoy vamos a escribir sobre el THYMUS VULGARIS o como comúnmente lo llamamos: TOMILLO.


Descripción:

Arbolillo pequeño muy ramificado, con unos tallos herbáceos cubiertos de hojas opuestas y de forma lineal.
En sus axilas, en la parte superior de las ramas, se forman verticilos impares compuestos por menudas florecillas blancuzcas.
Los frutos que da son tetraquenios. Toda la planta es aromática y odorífera.
Este arbolillo es originario de la cuenca mediterránea, actualmente es cultivada en jardín y en pleno campo, como planta aromática o como planta medicinal.
Los antiguos egipcios utilizaban la esencia de tomillo para embalsamar los cadáveres.

Recolección:

Con fines medicinales se recolectan las sumidades; se cortan las ramas jóvenes a mano, en el inicio de la floración, para hacer la preparación del producto durante el trascurso del verano.
Se ponen a secar en capas finas, a la sombra o en secadero a 35ºC como máximo.
Los tallos contienen taninos, principios amargos, saponinas, antisépticos vegetales y un aceite esencial cuyos principales componentes son el timol y el carvacrol.

Aplicaciones:

La infusión preparada a razón de una cucharadita por una taza de agua, y que se toma tres veces al día, es resolutiva y calma la tos; aplaca los calambres y actúa como desodorante.
Se añade a los gargarismos y a los baños como coadyuvantes en curas de adelgazarniento.
Los tallos frescos sirven para la obtención de la esencia de tomillo, que es rica en timol y que se emplea en odontología y en cosmética para la fabricación de pastas y aguas dentífricas.
El tomillo es una hierba aromática que sirve para perfumar salsas, embutidos y conservas de pescado. También perfuma y aromatiza el licor “benedictine”.


Beneficios:

  • Expectorante: disuelve el exceso de mucosa y facilita su expulsión.
  • Antiséptica: previene la aparición de infecciones.
  • Analgésica: alivia dolores de garganta, laringitis y cabeza.
  • Ayuda a reducir fiebres gracias a su efecto refrescante.
  • Está especialmente recomendado para fumadores con tos matinal o espasmódica.
  • Tiene importante acción desintoxicante, favoreciendo el drenaje de las toxinas de la piel.
Algunas formas de encontrarnos esta planta:

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Equilibrio de la Flora Intestinal

Os presento este complemento alimenticio con fermentos lácticos probióticos y prebióticos que ayudan a equilibrar la flora intestinal.




La flora intestinal es un complejo ecosistema compuesto por varios cientos de especies de microorganismos, la mayoría de ellos del género bacteria.
Este ecosistema incluye algunos microorganismos considerados patógenos, pero también contiene numerosas especies capaces de promover efectos beneficiosos para la salud.
El conjunto de estas bacterias forman la flora intestinal.

Los tipos de microorganismos presentes en la flora intestinal tienen una regulación multifactorial.
Los factores intrínsecos que influyen en la flora normal son temperatura, pH, motilidad, concentración de oxigeno, recambio epitelial,...
También hay factores exógenos que regulan el balance de la microbiota como la dieta, antibióticos, edad,...

Debido a los múltiples factores condicionantes de la flora, ésta se encuentra en un delicado balance con su hospedero. Para mantener las propiedades benéficas de la flora intestinal se han creado los probióticos, dirigidos a restaurar la flora bacteriana normal.

  • CUALIDADES BÁSICAS DE LOS PROBIÓTICOS PARA SU USO TERAPÉUTICO
    1. Sobrevivir el paso del estómago y establecerse en la región de interés (colon).
    2. Adaptarse al medio y formar parte de la flora.
    3. Llevar a cabo funciones favorables para el huésped.
    4. No ir en detrimento de la calidad de los alimentos.


  • ACCIONES DE UNA FLORA INTESTINAL EQUILIBRADA

La interacción entre las diferentes cepas explica la versatilidad de acciones de los probióticos.


  • PREBIÓTICO
Los fructooligosacáridos son un tipo de fibra no digerible por el humano que al ser ingerida sirve como alimento para favorecer el crecimiento en el intestino de las bacterias probiótcas.


  • VITAMINAS (B1, B2, B6 Y B12)
Algunos cultivos de bacterias probióticas requieren, para su actividad metabólica, justamente de las itaminas del grupo B. Estas vitaminas también actúan para mantener en buen estado la salud de la piel y de las mucosas intestinales.

  • ULTRAPROBIOTICS MEJORA LAS ALTERACIONES DEL SISTEMA DIGESTIVO PROVOCADAS POR UNA FLORA DESEQUILIBRADA

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Fuente: Eladiet

CETONA DE FRAMBUESA

¡¡Hola!!

Buenas tardes soleada, hoy os escribo porque nos ha llegado la CETONA DE FRAMBUESA, un nuevo complemento alimenticio que nos ayuda al control de peso.
Como de casi todos los productos, existe una variedad de "casas", de laboratorios, que han sacado a la venta este producto, pero ¿son todos iguales? La respuesta es NO.

El estudio científico que se ha llevado a cabo sobre este producto ha demostrado que el más efectivo es el que está basado en LA FÓRMULA DEL DOCTOR OZ. 
La marca Prisma Natural se desplazó hasta U.S.A. para poder conseguir dicha fórmula para traerlo a España, y así ha sido, desde hoy en nuestra tienda física de Avd. Emilio Lemos, 13 izq, Sevilla, o en nuestra web www.herboristeriabrezo.com, puedes adquirirlo.

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A continuación voy a detallaros cada componente que trae este producto dietético y como actúa en nuestro organismo para ayudarnos a perder grasa y líquidos, y nos haga más fácil la pérdida de peso.

Ingredientes:
  •  Raspberry Ketone o Cetona de Frambuesa: es un compuesto orgánico que produce olor a frambuesas y que ayuda al control de peso, mediante varios procesos:

o   Es un gran Termogénico: podemos definir a un termogénico como toda aquella sustancia, la cual, activa o acelera el metabolismo, por ende, se incrementa la temperatura corporal, esto a su vez, nos ayuda a perder grasa corporal, además nos ayuda a disminuir el apetito y la ansiedad de los dulces.
o   Activa la enzima Lipasa: es responsable de acelerar el metabolismo y quemar la grasa de reserva.
o   Aumenta los niveles de Adiponectina: esta hormona segregada por la grasa nos permite mantener la sensibilidad a la insulina y nos evita la hiperinsulinemia crónica.
  •  Mango Africano (IGOB 131): Influye favorablemente en los siguientes factores, dos de ellos hormonales:

o   Reduce la resistencia a la Leptina: esta es la hormona encargada de reducir el apetito y utilizar la grasa como fuente de energía.
o   Aumenta los niveles de Adiponectina: esta hormona segregada por la grasa nos permite mantener la sensibilidad a la insulina y nos evita la hiperinsulinemia crónica.
o   Inhibe el Glycerol-3-phosphate dehydrogenase, que es la enzima responsable de convertir los azúcares almacenados en grasa.
  • Açai Berry: este fruto originario de Sudamérica es un gran antioxidante, según estudios científicos, debido a su alto contenido en antocianinas y polifenoles. También contiene omega 3,6 y 9, fibra, aminoácidos esenciales y minerales. 
  • Té verde: hace que nuestra digestión sea más progresiva, impidiendo su acumulación en forma de grasa, inicia la termogénesis o quema grasas, proporcionando al cuerpo un aumento en el metabolismo basal. 
  • Vinagre de Manzana: es un gran depurativo intestinal, alivia el estreñimiento y reduce la hinchazón de vientre. Contribuye a la eliminación de líquido debido a su composición rica en potasio y es un gran saciante. 
  • Alga Kelp: debido a la cantidad de yodo que encontramos en su composición 1200 mg/Kg estimula y activa el metabolismo. 
  • Café Verde: Contiene cafeína que contribuye a la eliminación de líquido y es termogénico. 
  • Resveratrol: es un gran antioxidante, reduce el riesgo cardiovascular hasta en un 40%, activa la producción de óxido nítrico y reduce los niveles de colesterol y triglicéridos.
Ingredientes por dosis recomendada (2 cápsulas):

- 200 mg de frutos de frambuesa rubus idaeus (100% cetonas).
- 60 mg de semillas de mango africano (IGOB 131™).
- 50 mg de extracto seco de açai (25% polifenoles).
- 50 mg de extracto seco de hojas de té verde (8% cafeina).
- 50 mg de vinagre de manzana (40% ácido acético).
- 50 mg de alga kelp en polvo (0,015% yodo).
- 20 mg de extracto seco de coffea arabica (100% cafeina).
- 50 mg de fruto en polvo de uva vitis-vinifera (90& fibra).
- 80 mg de raíz de poligonum (25% resveratrol).



Advertencia: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar en caso de embarazo, periodo de lactancia y si se padece diabetes.

He de comentaros que si sois nerviosos no lo uséis, ya que lleva entre sus componentes Té Verde y Café Verde; y si tenéis tiroides tampoco al contener Yodo. En cualquiera de estos casos la mejor opción es tomar Mango Africano, que también funciona muy muy muy bien!!.

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Fuente: Documento facilitado por Prisma Natural.

EXPECTONAT

Expectonat – Soria Natural

Ayuda al funcionamiento del sistema respiratorio.

Expectonat es un complejo alimenticio elaborado a base de plantas medicinales, vitaminas, minerales y concentrados de frutas que va destinado a mejorar nuestro aparato respiratorio. Contiene una combinación única de ingredientes que le hacen ser uno de los productos más efectivos para el cuidado de la garganta y las vías respiratorias.



El aparato respiratorio es uno de los aparatos más expuestos a las agresiones procedentes del exterior(contaminación ambiental, microorganismos, humo del tabaco, alérgenos, cambios bruscos de temperatura, etc.), por ello posee una serie de mecanismos de defensa sofisticados, Las partículas que ingresan con el aire inspirado penetran y están expuestas a un sistema de filtración del tracto respiratorio superior que hace que éstas impacten en la mucosa, siendo atrapadas, para posteriormente ser transportadas hacia el exterior a través del sistema mucocilar. El reflejo de la tos también contribuye a la expulsión de más del 90% de las sustancias atrapadas en la mucosa respiratoria. Además de la protección como barrera mecánica, también es responsable de generar secreciones respiratorias que contienen sustancias con actividad antimicrobiana.

Expctonat posee un efecto beneficioso sobre las vías respiratorias, ayudando a despejar la nariz, manteniendo la integridad de las mucosas respiratorias ante la agresión de los factores ambientales, suavizando la garganta, favoreciendo la eliminación de la mucosidad disolviéndola y facilitando su expectoración, impidiendo las infecciones y reforzando las defensas naturales del cuerpo.

En expectonat se potencian sus propiedades terapéuticas gracias a la mezcla de todos sus componentes, cuyos principios activos son los responsables de su efecto antiséptico, antibacteriano, antiinflamatorio, antitérmico, antiespasmódico, suavizante y estimulante de las defensas, propiedades imprescindibles para calmar la tos y para el bienestar de la garganta y el sistema respiratorio.

Expectonat es un producto de gran calidad ya que las materias primas utilizadas en su elaboración son de origen natural y se han recolectado en su óptimo momento de maduración.

PROPÓSITOS PARA 2013

Ya han terminado las navidades y ha comenzado un nuevo año donde nos proponemos hacer muchas cosas, las cuales casi nunca las cumplimos.
Después de 3 semanas en las que hacemos excesos, ya que comemos en grandes cantidades tanto marisco como dulces, pasando por carnes y pescados, en la que se bebe más alcohol de lo habitual y se fuma más de lo debido, nuestro cuerpo lo nota, se siente pesado y en baja forma, lo ideal es hacer una buena depuración del organismo.
Vamos a dar algunos consejos para que tus  propósitos del 2013 se cumplan:

AYUDA para dejar de FUMAR

Dejar el tabaco es uno de los  muchos propósitos que nos hacemos al empezar un año nuevo, pero ¿lo conseguimos? La mayoría no lo consigue, pero ¿por qué no cumplimos nuestro objetivo? ¿cuáles son los síntomas que sufrimos cuando dejamos de fumar? ¿Podemos hacer más llevadero este proceso?.

Todas estas preguntas y alguna más vamos a resolverlas y a dar soluciones a los efectos de dejar de fumar para conseguirlo.


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